O que é a drenagem linfática?

A drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem por objectivo estimular o sistema linfático - uma rede complexa de vasos que movem fluidos pelo corpo - a trabalhar de forma mais acelerada. Entre os principais benefícios do método estão a redução da retenção de líquido, activação da circulação sanguínea, combate à celulite e até o relaxamento corporal. Para entender melhor como ela age, é essencial conhecer as estruturas que compõe esse sistema, a linfa e os gânglios linfáticos.

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